Nu sunteti conectat. Conectati-va sau inregistrati-va

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos Mesaj [Pagina 1 din 1]

1 Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Dum Ian 17, 2010 6:25 pm

nicoleta_ingeras27

avatar
Senior TOP
Senior TOP
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] a scris:1 AUGUST 2009 ziua in care am intrat in concediu de vara dar si prima zi in care fumatul pentru mine a devenit istorie,fara diverse ajutoare pur si simplu de astazi tigra fumata imi va dauna grav ,voi muri mai repede si aceasta autoacuzare mi-a marit vointa,am trecut si de ce ma temeam mai mult o petrecere mai serioasa,tentatia a disparut, de ce pentru ca daca voi fuma, voi muri mai repede,doresc la toti fumatorii sa se lase de acest viciu urat din toate punctele de vedere.
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]



Usor de zis greu de facut,eu sint nefumatoare, dar pentru un fumator orice ar lua daca nu are VOINTA nu reuseste sa se lase,totul depinde de persoana.

Sus

2 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Dum Ian 17, 2010 8:02 pm

fratelo4u

avatar
Senior TOP
Senior TOP
Usor de zis , dar foarte greu de facut. Ce e cel mai important lucru este VOINTA.

http://www.opelarges.com
Sus

3 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Lun Ian 18, 2010 8:25 pm

Raducu

avatar
Senior TOP
Senior TOP
Personal ma abtin. Daca fondul genetic este slab consolidat ai dreptate.

http://supervizor.wordpress.com/
Sus

4 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mar Ian 19, 2010 12:20 am

ksper

avatar
Senior TOP +
Senior TOP +
Un fumator (cu un pachet pe zi),si daca ar avea vointa nu o sa poata sa ''reduca la 0'' aceste tigari, ci doar sa fumeze mai putine.Daca mai are si o suparare sau este stresat,cu siguranta o sa fumeze ''mai mult''.
Ca un sondaj sunt impotriva fumatului .

http://www.youtube.com/user/kspermonikk/videos
Sus

5 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mar Ian 19, 2010 4:03 pm

StefanTolos

avatar
Administrator
Administrator
Eu fumam si doua pachete pe zi si m-am lasat dintr-o data ,nu treptat daca vrei sa te lasi de fumat o faci prin metode radicale si vointa.

http://stefantolos.wordpress.com/
Sus

6 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mar Ian 19, 2010 5:02 pm

Lion

avatar
Moderator
Moderator
OK.. eu tocmai fumam o tigare cand am citit pe aici Suparat

Sus

7 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Dum Ian 24, 2010 12:39 pm

nicoleta_ingeras27

avatar
Senior TOP
Senior TOP
Cea mai frecventa boala din cauza fumatului este Tuberculoza(TBC), care poate fi pulmonar sau extarapulmonara( la celelalte organe),mai rar cancerul pulmonar.Un bolnav de TBC cu bk pozitiv poate imbolnavi 10 persoane,fiind o boala care se transmite pe calea aerului este recomanda fumatorilor sa faca radiografie pulmonara cel putin o data pe an,deci fiti atenti la sanatatatea voastra. Smile

Sus

8 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mar Mai 25, 2010 10:08 pm

Alin-Smith

avatar
VIP
VIP
Da oameni buni lasati-va de fumat, eu m-am lasat pe 1 Septembrie 2007 direct si fumam peste 1 pachet pe zi. Este destul de greu, dar cu ambitie se poate reusi.

Sus

9 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mar Mai 25, 2010 10:33 pm

adi_diaconu

avatar
VIP
VIP
Cea mai eficienta metoda pentru a te lasa de fumat:
O vizita la Institutul Oncologic Bucuresti. Ce vezi acolo iti taie orice pofta de fumat. Iti dai seama ca fumatul provoaca cele mai multe cancere. Ai ocazia sa vezi cei mai schiloditi oameni din cauza fumatului... si nu numai la plamani sau la gat ... dar si la colon ... la ficat... pancreas. Este infiorator cand vezi ce poate face fumatul. Majoritatea celor care sunt operati si fac citostatice spun ca au fumat si principala vina o dau pe fumat pentru bolile pe care le au. Asa ca ... ma subtirel cu fumatul! Sau poate chiar renuntati! Este spre binele vostru.
Eu am renuntat ... am scapat de dependenta. Mai pufai cate una pe la o intalnire opel, pe la vreo bere, dar nu cred ca fumez mai mult de 4-5 tigari pe saptamana.

In rest numai de bine.
Cu stima si deosebit respect!

Sus

10 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mier Mai 26, 2010 10:17 am

mitz1982

avatar
Membru nou
Membru nou
Tatal meu era fumator inrait. Fuma oficial un pachet pe zi dar neoficial cred ca vreo doua. Nici nu se gandea sa se lase pana cand a avut un Atac Cerebral. Sa vedeti cum s-a lasat dintr-o data de tigari! Asta se intampla acum vreo 5 ani. Efectele sunt uimitoare: a reusit sa depaseasca efecetele acelui Atac Cerebral, a pus kilograme exact cat sa arate bine ca era vai de el si este mult mai sanatos. Ar fi fost si mai sanatos daca nu ar fi fumat niciodata!!!!!!


Edit by Raducu.

Sus

11 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mier Mai 26, 2010 9:08 pm

Raducu

avatar
Senior TOP
Senior TOP
AVC = Atac Cerebral sau Accident Vascular Cerebral (spargerea unui vas de sange la cap,pe intelesul tuturor) , nu a survenit din cauza fumatului ,garantez pentru aceasta chestie ,el a survenit pe fondul HTA (hipertensiune arteriala ),ea fiind o boala cronica.
Dar fumatul este interzis dupa producerea AVC deoarece creierul nu se mai oxigeneaza bine, el fiind si asa inundat de sange.
Cu respect [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine] .

http://supervizor.wordpress.com/
Sus

12 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mier Mai 26, 2010 9:17 pm

mitz1982

avatar
Membru nou
Membru nou
Exact, din cauza hipertensiunii, hipertensiune cauzata de "obturarea" (nu stiu termenul medical) vaselor din jurul inimii, cauza cea mai probabila fiind fumatul.

Sus

13 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Mier Mai 26, 2010 10:44 pm

gabytza

avatar
Moderator CHAT
Moderator CHAT
Acestea sunt doar cateva dintre probleme provocate de fumat....
1. Fumatul ucide jumateate din fumatorii din intreaga lume.
2. Fumatorii sunt predispusi la dureri de spate
3. Fumatul accelereaza imbatranirea
4. Anual, mor apoximativ 6 persoane in fiecare minut din cauza fumatului.
5. Fumatorii se confrunta cu prbleme ale pielii. Majoritatea fumatorilor au pilea mai uscata si mai palida, cu mai multe riduri care apar din cauza ca se reduce rezerva de sange care determina o pierderea elasticitalii.
6. Fumatul reduce resursele de vitamina C ale organismului cu pana la 30%.
7. Fumatul distruge intestinele.
8. Nicotina creste nivelul colesterolului
9. Fumatul afecteaza dintii si gingiile si poate cauza cancer de gura.
10. Fumatul dubleaza sansele de dementa
11. Fumatul favorizeaza instalarea cataractei
12. In tutun se regasesc 6000 de substante chimice printre care cianura, butan, amoniac si monoxid de carbon.
13. Fumatul creste de pana la 6 ori riscul de infarct.
14. Fumatul in timpul sarcinii omoara anual 5000 de fetusi, creste riscul deteriorarii intelectuale, creste riscul nasterii unor copii subponderali predispusi la alergii si leziuni cerebrale.
15. Fumatul in randul femeilor favorizeaza instalarea timpurie a menopauzei.
16. Toate sisteme organismului sunt afectate de fumat, incluziv sistemul cardiac si cel vascular.
17. Fumatul slabeste sistemul imunitar.
18. Fumatul creste riscul de diabet
19. Fumatul scade nivelul de tolernata la efort
20. Fumatul creste riscul de pneumonie.
21. 87% din decesele fumatorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
22. Fumatul dubleaza infertilitatea la femei.
23. Fumatul slabeste oasele prin demineralizarea lor.
24. Fumatul produce, de asemenea si pagube financiare.
25. Dependenta de nicotina este mai mare decat cea de heroina sau alcool, substanta ajungand la creier in timp de cateva secunde.
26. Fumatul creste riscul instalarii starilor de anxietate si depresie.
27. Fumatul epuizeaza resursele de antioxidanti din organism.
28. Fumatul creste tensiunea care reprezinta un factor de risc pentru infarct si atac cerebral.
29. Incepand cu 2-3 ani dupa ce s-a renunta la fumat se reduc sansele de infarct si atac cerebral.
30. Fumatul dauneaza calitatii spermei si creste cu pana la 50% disfunctiile erectile la barbatii cu varste peste 30 de ani.
31. Fumatul scade acutitatea auditiva.
32. Fumatul cauzeaza o respiratie urat mirositoare si boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor.
33. 15% din cancerele descoperite la copii sunt cauzate de fumatul in timpul sarcinii al mamei.
34. Fumatul cauzeaza boli coronariene.
35. Rata de risc a mortalitatii revine la normal la 10-15 ani de la renuntarea la fumat.
36. Fumatul poate cauza oboseala si durei de cap.
37. Fumatul este cauza a 80% din cazurile de boli pulmonare cronice obstructive.
38. Fumatul diminueaza mirosul si gustul.
39. Fumatul reduce rata estimata de viata cu pana la 7-8 ani.
40. Fumatul ucide anual 4 milionane de oameni din lumea intreaga.

Sus

14 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Joi Mai 27, 2010 9:36 pm

nicoleta_ingeras27

avatar
Senior TOP
Senior TOP
Fumatul este cunoscut de acum 300 de ani dar a inceput sa se raspindeasca dupa cel de-al doile razboi mondial in toate tarile lumii.Fumatul este raspunzator pentru decesul a peste 1 milion de oameni.
In ultimi 40-50 de ani a fost dovedit tot mai clar ca tutunul contine substante nocive(canceroase si iritante).Cunoscuta tigar exercita actiuni multiple asupra fumatorului insusi cit si asupra celor din jur.
Tutunul are o compozitie complexa.In frunzele se gasesc diverse componente chimice:celuloza,proteine,amidon,steroli,minerale etc,dar tutunul are ca substante specifice nicotina si isoprenoizii(hidrocarburi nesaturate).
Nicotina este cel mai toxic agent activ al tutunului fiind o otrava foartec puternica,o doza de 5 mg nicotina omoara un ciine in citeva minute prin paralizia nervilor motori, iar una de 60 mg este la fel de eficienta pentru un om.
Prin ardere tutunul isi modifica compozitia initiala dind nastere la noi substante:gaze,vaapori necondensati si substante particulare variabile.Fumul ihalat este un aerosol(particule lichide si solide la dimensiuni foarte mici inte 0.001 si 100 microni)concentrat cu miliarde de particule.
Oxidul de carbon este un component foarte nociv al combustiei tutunului,concentratia variaza astfel:2% in fumul de pipa,3-4% in fumul de tigara si in trabuc atinge valoarea de 6%.
Diversi iritanti respiratori care se mai gasesc in tutun sint:acroleina,formaldehida,acidul cianhidric,acitaldehida,dar cei mai periculosi factori di fumul de tigara sint substantele cancerigene si cocancerigene care se gasesc in aerosolii produsi de fumul de tigara si care poarta denumirea de fenerala de gudroane.

Sus

15 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Joi Mai 27, 2010 9:46 pm

Raducu

avatar
Senior TOP
Senior TOP
Si totusi dupa carte fumatul este raspunzator de totul , dar obturarea vaselor din jurul inimii se datoreaza unor valori foarte mari de colesterol.
Un exemplu si atat :bunicii nostri fumau tigari facute din foi foarte nocive si totusi au trait in jur de 80 ani , la generatia noastra ce-l mai mare pericol este alimentatia.
Cu respect [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine] .

http://supervizor.wordpress.com/
Sus

16 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Joi Mai 27, 2010 10:29 pm

mitz1982

avatar
Membru nou
Membru nou
Am citit recent despre un studiu conform caruia ceea ce au facut parintii, bunicii si asa mai departe, ii afecteaza pe copii, adica: daca bunicul sau parintele a fumat atunci copilul va fi predispus la diverse boli (cancer, boli de inima...etc). Chestia asta, ziceau acolo, ar fi valabila pana la 7 generatii.
(Poate o sa gasesc si linkul)

Intradevar, bunicul meu a trait 91 de ani (fumator pana spre 75-80), dar pe langa el mai stiu alti zece oameni care nu au trecut de 70.

Sus

17 Re: Fumatul - opreste-te pana nu e prea tarziu la data de Lun Aug 22, 2011 12:33 pm

StefanTolos

avatar
Administrator
Administrator
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

http://stefantolos.wordpress.com/
Sus

Continut sponsorizat


Sus

OpelArges.com


Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus  Mesaj [Pagina 1 din 1]

Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum